Annabelle Leray Naturopathe Acupuncteur Traditionnel Professeur de Yoga Traditionnel 06.71.50.42.98
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Materiel et tenue vestimentaire pour pratiquer le Yoga

Aucune tenue vestimentaire n’est exigée pour pratiquer le Yoga. Une tenue souple de couleur blanche ou beige néanmoins est indispensable comme un jogging ou un collant de gym. Rien qui ne sert la taille et les articulations surtout. Prévoyez un pull et des chaussettes pour les périodes plus calmes de la séance.

 

Le seul matériel exigé est un Zafu (coussin de méditation) ou banc de méditation. Les personnes ayant des difficultés physiques pourront utiliser une chaise. Une serviette pour vous étendre et une couverture sont recommandées.

 

 

Banc de méditation
Zafus

Annabelle Leray Naturopathe- Acupuncteur- Professeur de Yoga-Massage spécialisée dans l’amincissement et le stress sur le secteur de Bléré- Amboise- Montrichard- Loches dans l’Indre et Loire (37) 

Contact

ANNABELLE LERAY

9 RUE DU GRAND ORMEAU

37310 SUBLAINES

 

Vous pouvez m' appeler au : 06 71 50 42 98

 

 

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